Güzgüdə gülümsəyin. Bunu hər səhər edin və həyatınızda böyük bir fərq görməyə başlayacaqsınız. - Yoko Ono

Güzgüdə gülümsəyin. Bunu hər səhər edin və həyatınızda böyük bir fərq görməyə başlayacaqsınız. - Yoko Ono

Çox vaxt, adi həyatımızda o qədər məşğul oluruq ki, gülümsəməyi unutmuruq. Hamımızın həyatımızda öz stress və narahatlıqlarımız var və bütün bunlara baxmayaraq, gülümsəməyi unutmağa meylliyik. Vəziyyətin nə qədər pis olmasına baxmayaraq, yenə də gülümsəməyin əhəmiyyətini hiss etməlisiniz. Bütünlüklə müsbət bir vibe verməyinizə kömək edir.

Xoşbəxtlik üçün kifayət qədər səbəblərimiz olsa da, kədərlərimizə səbəb olan səbəblərin arxasında qalmaqda davam edirik. Gülümsəməyinizə səbəb olan səbəblərə təşəkkür etmək vacibdir.

Güzgüdə gülümsəmək sadəcə özünüzə introspekt etmək üçün özünüzə kifayət qədər vaxt verməlisiniz deməkdir. Hər şeydən və hər şeydən həyəcanlanmaq və ya müntəzəm şeylərə meyllənmək əvəzinə, səbr etməlisiniz ki, gözləyin və xoşbəxtliyinizə səbəb ola biləcək şeylərə baxmaq üçün özünüzə vaxt ayırasınız.

İçəridə nə qədər kədərlənməyinizdən asılı olmayaraq, bir müddət güzgü qarşısında dayanıb saxlayın üzünüzdəki bir təbəssüm sizə müsbət viblər verəcəkdir yeni bir enerji dəsti ilə birlikdə. Müntəzəm olaraq bir güzgü qarşısında gülümsəmə ilə məşğul olun və bunun həyatdakı fərqini olduqca asanlıqla şahidi olacaqsınız.

Sponsorlar